III Spotkanie dla Kobiet w ramach cyklu "Siła kobiet zaczyna się od decyzji"
Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu „Siła kobiety zaczyna się od decyzji” – warsztatów edukacyjno-wspierających dla kobiet.
To przestrzeń rozmowy o ważnych życiowych zmianach, kryzysach, emocjach, relacjach i codziennych wyzwaniach. Chcemy, aby każda z uczestniczek mogła znaleźć tutaj nie tylko wiedzę i praktyczne wskazówki, ale również wsparcie, zrozumienie i poczucie, że nie jest sama.
Podczas spotkania poruszymy dwa ważne tematy:
Bezpieczeństwo finansowe. Podział majątku i alimenty.
O praktycznych aspektach prawnych i finansowych opowie adw. Aleksandra Iskra-Nowiszewska z Kancelarii Adwokackiej Iskra
Porozmawiamy o tym, na co warto zwrócić uwagę, aby świadomie zadbać o swoje bezpieczeństwo, prawa i przyszłość.
Podczas spotkania przyjrzymy się sytuacjom, które mogą mieć istotne znaczenie dla bezpieczeństwa finansowego i prawnego kobiety – szczególnie w okresie rozstania, zmiany sytuacji rodzinnej czy konieczności uporządkowania spraw majątkowych.
To będzie przede wszystkim praktyczna rozmowa – o tym, jak lepiej rozumieć swoje prawa, podejmować świadome decyzje i zadbać o własne bezpieczeństwo.
O skutkach przewlekłego stresu i technikach autoterapii opowie Andrzej Gawrylczyk – fizjoterapeuta i osteopata. Podczas spotkania pokaże, jak długotrwały stres i trudne doświadczenia mogą wpływać na nasze ciało, samopoczucie i codzienne funkcjonowanie, a także przedstawi proste techniki autoterapii pomagające zmniejszyć napięcie.
Ważną częścią spotkania będzie praktyka. Uczestniczki poznają i przećwiczą proste techniki autoterapii, które mogą pomóc w radzeniu sobie z napięciem, poprawie oddechu i odzyskiwaniu poczucia równowagi.
„Siła kobiety zaczyna się od decyzji” to cykl spotkań, podczas których chcemy wzmacniać kobiety, ich poczucie sprawczości i dostęp do rzetelnej wiedzy. To również miejsce rozmowy, wymiany doświadczeń i budowania wzajemnego wsparcia.
Zapraszamy – warto znaleźć chwilę dla siebie.
6.10.2026 r.
godz. 17:00–20:00
Centrum Usług Społecznych w Kozienicach, ul. Radomska 36
Zapisy: 48 614 44 78 pok.17
- Udział w warsztatach jest bezpłatny.
- Liczba miejsc ograniczona.
- Warsztaty realizowane są w ramach działań wspierających organizowanie społeczności lokalnej prowadzonych przez Centrum Usług Społecznych w Kozienicach.
